Voici quelques vidéos que je trouve intéressantes par rapport à la réflexion sur les mécanismes de la confiance en soi :
Nombreuses sont nos peurs. Elles peuvent parfois aller jusqu'à générer des crises d'angoisses. Bien souvent elles sont sources de stress. Elles s’avèrent souvent limitantes voir handicapantes dans nos actions personnelles ou professionnelles au quotidien.
L'efficacité de la sophrologie est reconnue pour :
L'efficacité de la sophrologie est reconnue pour :
- calmer les appréhensions et l'anxiété liées à nos peurs;
- aider à franchir le pas hors de notre zone de confort et prendre confiance dans nos capacités à réaliser nos objectifs, nos rêves ...
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Et si vous décidiez de sortir de votre zone de confort ?
« Un gagnant est un rêveur qui n’abandonne jamais. »
« A winner is a dreamer who never gives up »
Nelson MANDELA
l’homme qui croyait au lendemain
« A winner is a dreamer who never gives up »
Nelson MANDELA
l’homme qui croyait au lendemain
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